목이버섯 > 기타

[English]

★ Dried Tree Ear Mushroom

Wood ear mushrooms, named so because they resemble the ears of a tree, are said to be very good for spiritual health as they have a very high dietary fiber content and are rich in vitamin D.

It is very low in calories and rich in water, making you feel full and helping you lose weight.

[China]

★ 乾樹耳

木耳蘑菇因其形狀像樹的耳朵而得名，據說對精神健康非常有益，因為它們的膳食纖維含量非常高，並且富含維生素 D。

它的熱量很低，水分豐富，讓你有飽足感，有助於減肥。

[Japen]

★乾燥きくらげ

きくらげは木の穂に似ていることからその名がつき、食物繊維が非常に多く、ビタミンDも豊富に含まれているため、精神的健康にとても良いと言われています。

カロリーが非常に低く、水分が豊富なので満腹感があり、体重を減らすのに役立ちます。

[Vietnam] 

★ Nấm Tai Cây Khô

Nấm mộc nhĩ được đặt tên như vậy vì chúng giống với tai của cây, được cho là rất tốt cho sức khỏe tinh thần vì chúng có hàm lượng chất xơ rất cao và rất giàu vitamin D.

Nó rất ít calo và giàu nước, khiến bạn cảm thấy no và giúp bạn giảm cân.

[Indonesia] 

★ Jamur Kuping Pohon Kering

Jamur kuping kayu, dinamakan demikian karena bentuknya yang menyerupai kuping pohon, dikatakan sangat baik untuk kesehatan rohani karena memiliki kandungan serat pangan yang sangat tinggi dan kaya akan vitamin D.

Ini sangat rendah kalori dan kaya air, membuat Anda merasa kenyang dan membantu menurunkan berat badan.

[Malaysia] 

★ Cendawan Telinga Pokok Kering

Cendawan telinga kayu, dinamakan demikian kerana ia menyerupai telinga pokok, dikatakan sangat baik untuk kesihatan rohani kerana ia mempunyai kandungan serat makanan yang sangat tinggi dan kaya dengan vitamin D.

Ia sangat rendah kalori dan kaya dengan air, membuatkan anda berasa kenyang dan membantu anda menurunkan berat badan.

[Mongolia] 

★ Хатаасан модны чихний мөөг

Модны чихтэй төстэй учраас ингэж нэрлэсэн модон чихний мөөг нь хүнсний эслэгийн агууламж маш өндөр, Д аминдэмээр баялаг тул оюун санааны эрүүл мэндэд маш сайн гэж үздэг.

Энэ нь маш бага илчлэг, усаар баялаг тул цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, жингээ хасахад тусалдаг.

[Thailand]

★ เห็ดหูหนูแห้ง

เห็ดหูหนูที่ตั้งชื่อเช่นนั้นเนื่องจากมีลักษณะคล้ายรวงต้นไม้ ว่ากันว่าดีต่อสุขภาพฝ่ายวิญญาณอย่างมาก เนื่องจากมีปริมาณใยอาหารสูงมากและอุดมไปด้วยวิตามินดี

มีแคลอรี่ต่ำมากและอุดมไปด้วยน้ำ ทำให้คุณรู้สึกอิ่มและช่วยลดน้ำหนักได้

[Russia]

★ Сушеный гриб из древесных ушей

Говорят, что древесные ушные грибы, названные так потому, что они напоминают уши дерева, очень полезны для духовного здоровья, поскольку в них очень высокое содержание пищевых волокон и витамин D.

В нем очень мало калорий и много воды, что дает чувство сытости и помогает похудеть.

[Kazakhstan]

★ Кептірілген ағаш құлақ саңырауқұлақтары

Ағаш құлағын еске түсіретіндіктен осылай аталған ағаш құлақ саңырауқұлақтары рухани денсаулыққа өте пайдалы деп айтылады, өйткені оларда тағамдық талшықтар өте жоғары және D дәруменіне бай.

Оның калориясы өте төмен және суға бай, ол сізді толық сезінуге және салмақ жоғалтуға көмектеседі.

[Germany] 

★ Getrockneter Baumohrpilz

Waldohrpilze, die so genannt werden, weil sie den Ähren eines Baumes ähneln, gelten als sehr gut für die geistige Gesundheit, da sie einen sehr hohen Ballaststoffgehalt haben und reich an Vitamin D sind.

Es ist sehr kalorienarm und reich an Wasser, macht satt und hilft beim Abnehmen.

[France] 

★ Champignon d'oreille d'arbre séché

Les champignons à oreilles de bois, nommés ainsi parce qu'ils ressemblent aux oreilles d'un arbre, sont réputés très bons pour la santé spirituelle car ils ont une teneur très élevée en fibres alimentaires et sont riches en vitamine D.

Il est très faible en calories et riche en eau, ce qui vous rassasie et vous aide à perdre du poids.

[Spain] 

★ Hongo oreja de árbol seco

Se dice que los hongos oreja de madera, llamados así porque se parecen a las orejas de un árbol, son muy buenos para la salud espiritual ya que tienen un contenido muy alto de fibra dietética y son ricos en vitamina D.

Es muy bajo en calorías y rico en agua, lo que te hace sentir lleno y te ayuda a perder peso.

[Netherlands] 

★ Gedroogde boomoorpaddestoel

Houten oorpaddestoelen, zo genoemd omdat ze op de oren van een boom lijken, zouden zeer goed zijn voor de geestelijke gezondheid, omdat ze een zeer hoog gehalte aan voedingsvezels hebben en rijk zijn aan vitamine D.

Het bevat zeer weinig calorieën en is rijk aan water, waardoor u zich vol voelt en u helpt af te vallen.

[Norway] 

★ Tørket Treøresopp

Øresopper av tre, kalt det fordi de ligner ørene til et tre, sies å være veldig bra for åndelig helse, siden de har et veldig høyt kostfiberinnhold og er rike på vitamin D.

Den er veldig lav i kalorier og rik på vann, noe som gjør at du føler deg mett og hjelper deg å gå ned i vekt.

[Sweden]

★ Torkad trädörasvamp

Öronsvampar av trä, som kallas så för att de liknar öronen på ett träd, sägs vara mycket bra för den andliga hälsan eftersom de har ett mycket högt innehåll av kostfiber och är rika på D-vitamin.

Den är väldigt låg i kalorier och rik på vatten, vilket gör att du känner dig mätt och hjälper dig att gå ner i vikt.

[Italy]

★ Fungo orecchio essiccato

Si dice che i funghi spiga di legno, chiamati così perché assomigliano alle spighe di un albero, siano molto buoni per la salute spirituale poiché hanno un contenuto molto elevato di fibre alimentari e sono ricchi di vitamina D.

È molto povero di calorie e ricco di acqua, ti fa sentire sazio e ti aiuta a perdere peso.

[Middle East]

★ فطر أذن الشجرة المجفف

يقال إن فطر الأذن الخشبية، الذي سمي بهذا الاسم لأنه يشبه آذان الشجرة، مفيد جدًا للصحة الروحية لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية وغني بفيتامين د.

فهو منخفض جدًا بالسعرات الحرارية وغني بالمياه، مما يجعلك تشعر بالشبع ويساعدك على إنقاص الوزن.